“预防”精神分裂的小绝招

　　人都有个自我调节机制，受打击了也会自我调节，调节好了人就没事，调节不好人就可能出现各种不良反应。受到太大的打击后，有些人会出现应激障碍，但那是阶段性的，而不是精神分裂。有些人精神分裂前受了很大的打击，也很难确定那个打击是否源头原因，可以确定的是，那个打击是个强有力的诱因。

　　下面由神康医院对如何预防精神分裂症来简要的给大家一些建议：

　　间歇性精神分裂症的预防

　　(1)了解患者，解开心结。有的患者在发病期间，与亲属有过无理言行，家属感到非常的委屈，患者感到很内疚，此时要向对方进行解释，以便相互谅解，要主动沟通彼此间的感情，使病情长期稳定做好准备。

　　(2)锻炼患者，恢复能力。由于精神分裂症需要较长时间的巩固治疗阶段，所以，住院时间一般需要几个月不等，加上服用抗精神病药物的一些副作用，不少患者总觉得力不从心，易疲乏，对外界感到生疏，怕不能适应将来的工作、生活。这时家人应鼓励患者参加各种活动，如做一些较轻而又安全的劳动，丰富患者的生活内容，逐步培养他们的社会适应能力。

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　　(3)照顾患者，爱护患者。在患者面前应该避免高人一等，要谦虚、热情、亲切地对待患者，切忌歧视、讽刺、戏弄患者。要爱护患者，不能拿发病期的病态言行作为笑料的内容，要使其产生信赖感和安全感。

　　(4)尊重患者，体谅患者。由于患者心理负担较重，心情不好，容易出现情绪激动、待人暴躁，甚至谩骂他人。对于这种情况，应保持冷静、避免与之争论。要宽慰谅解他们，对患者的合理要求要尽量给予满足，不能办到的事应予耐心解释，避免强迫命令，不要许愿和欺骗患者。

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　　反复性精神分裂症预防

　　(1)坚持维持量服药治疗是有效的预防反复措施：临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的反复与自行停药有关。坚持维持量服药的病人反复率为40%。而没坚持维持量服药者反复率高达80%。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。

　　(2)及时发现反复的先兆，及时处理：精神分裂症的反复是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止反复，常见的反复先兆为：病人无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱，或病中的想法又露头等。这时就应该及时就医，调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的反复。

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　　(3)坚持定期门诊复查：一定要坚持定期到门诊复查，使医生连续地、动态地了解病情，使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整药量。通过复查也可使端正人及时得到咨询和心理治疗解除病人在生活、工作和药物治疗中的各种困惑，这对预防精神分裂症的反复也起着重要作用。

　　(4)减少诱发因素：家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，学会对待应激事件的方法，鼓励病人增强信心，指导病人充实生活，使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。

　　(5)经常开展精神病防治工作，要早期发现病人，早期治疗，预防反复。

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　　温馨提示: 医师建议那些久治不愈，错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。好住院做系统的检查，做到明确诊断，对症治疗。有的患者断断续续的治疗，这样不利于病情的康复，一定要做到足量、足疗程的规范治疗，这样才能快速稳定的康复

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