强迫性失眠症症状及预防

　　相信大多数人都有过失眠的经历，那种想睡又睡不着的感觉实在令人痛不欲生。本来这种失眠情况已经足以让人焦虑不安。如果这种失眠在笼罩上一层强迫性质，患者所承受的痛苦更是难以想象了，而这正是强迫性失眠症患者所面临的。

　　强迫性失眠到底是怎么回事?

　　作为强迫症与失眠症的综合体，强迫性失眠症是一种在御宅族身上经常出现的精神性生理症状。病理学上认为，强迫性失眠症是由强迫症导致的生理失调，其之所以会出现还是人的强迫性思维在作怪。当强迫性思维出现，它不受人的主观意志指挥，不受意识所控。

　　一方面，人们主观上告诉自己不要再想下去了，另一方面，强迫性思维又让神经持续兴奋，不断的把思绪进行下去，让人无法入睡。另外，也有医师认为这也是目前soho一族、自由撰稿人、网页管理者等职业人群人体生物钟发生改变的结果。

　　怎么预防强迫症，强迫症患者怎样摆脱强迫困扰?

　　济南神康医院是国家卫生部门批准的、山东省大型精神卫生专科医院，是首批获得国家精神疾病临床重点专科单位。设有普通精神科、临床心理科、精神疾病康复科、心身医学科、精神疾病中西医结合科、社区康复科、精神医学研究中心、酒精依赖治疗中心、脑功能检测室、心理CT室、中医针灸中心、经颅磁物理治疗中心等十几个科室。

　　当然，不管是出于何种原因，强迫性失眠症都是让人痛苦、不安的。这一类患者的大脑在夜晚22时至凌晨4时不得不保持亢奋状态，无法在正常睡眠时间入睡。而对于由于这种严重的强迫性思维造成的失眠症的治疗，常规的药物又往往无济于事。所以，医师主张，药物治疗同时，心理治疗、日常生活调理工作都需要重视起来，不要片面理解为强迫性失眠只是很轻简的一种现象，长期维持强迫性失眠症对人体的危害是很可怕的。

　　强迫症的危害有哪些呢?

　　强迫症的危害较大，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，严重 的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。患者想摆脱，但都是以失败告终，自己无力摆脱，造成内心的极大痛苦。强迫症在没有得到及时治疗的情况 下，会导致患者的病情加重，严重时会导致患者产生轻生的念头!

　　有强迫症的人必须锻炼自己的心志，不要依照强迫性感觉思考去做。我们必须知道这些感受是一种误导。用一种逐渐但是温和的方式来改变对强迫症状的 反应，并且试图与之对抗。必要时找心理医师治疗，改变脑部的生化，进而获得真正的自由!

　　如何摆脱强迫症?通过上述介绍相信大家有了充分的了解，如果你还有什么疑问，欢迎点击在线咨询，济南神康医院的医师很高兴能为你在线解答你的所有疑问。

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