如何摆脱神经官能症?

　　如何摆脱神经官能症?神经官能症这一疾病大家应该不是很了解，它是一种神经功能发生紊乱而导致的一种神经疾病。我们应该如何摆脱它的困扰呢?济南神康医院的医师认为方法有很多，作主要的就是不要给自己太大的压力，具体的介绍如下：

　　一、注意适当休息

　　在紧张的学习和工作后，要参加一些活动，帮助消除疲劳，松弛双脑。

　　二、要胸怀宽阔

　　遇到不如意或烦心的事情，不要过于计较，也不要发火，对人要宜和。

　　三、善于心理解脱

　　当遇到一件事压的你透不过气来的时候，一要镇静，二可以把事情先放一放，想一想成功的事情，让心情变的愉快起来，这样有利思路清晰，战胜困镜，解脱难题。

　　四、避免过多的奢望

　　在生活中要面对现实，也不能急于求成，消除一片不切实际的要求和想法。

　　五、工作和生活要有规律，要适当进行参加社交活动　　

　　如何摆脱神经官能症?以上就是医师给大家的摆脱神经官能症的办法，大家可以按照上面的办法对自己现有的生活做出相应的调整，这样可以对患者的疾病起到很好的帮助作用。

　　【医师推荐】——“SK—中西医结合”

　　由医院十几位医师联手，结合临床，独家首创“SK—中西医结合”，使得精神疾病临床康复率得到了极大的提升，该疗法将古典中医理论精华与现代医学、心理学等先进理论有机地结合，采用西药控制症状、中药修复并同时解除西药的毒副作用、配以传统中医针灸通络、绿色磁疗修复受损脑细胞，后辅助心理疏导，做到多角度、系统规范的治疗，从而康复，不留反复隐患，在康复的同时，也大大降低了反复率，该疗法得到了国内外同行的高度赞誉。

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　　★针灸——传承并发扬传统中医针灸医学的精华。

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　　★心理减压疗法——由内而外，消除病因，康复。

　　【温馨提示】济南神康医院就诊指南：网络咨询预约就诊三步走★ 第一步：点击 “ 在线咨询 ” 按钮，打开网上即时对话窗口 ; ★ 第二步：与医师进行在线交流，申请预约号 ; ★ 第三步：持预约号到医院就诊，在导医台出示预约号，导医全程服务;且我院贯彻落实国家卫生部《关于在医院实行预约诊疗服务工作意见》，现已开通24小时网络免费咨询预约挂号系统服务，网上预约挂号一律减免挂号费。(编辑：cjh)