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济南神康医院专家做客《健康第一》讲如何拯救网瘾少年

       文章来源:济南神康医院     24小时预约专线:0531-88190909

  随着手机和互联网的发展,青少年网络成的问题不断出现,严重的影响了学生的学习成长和身心健康,甚至还出现了人身伤亡,违法犯罪的恶性事件,目前教育部下发了紧急通知,要求各地充分重视解决中小学生沉迷网络的问题,就在前不久世界卫生组织发布的国际疾病分类中,将游戏正式列入了精神疾病和医疗体系,当孩子沉迷网络、厌学、叛逆、自卑、自闭,究竟怎样才能让孩子回归现实阳光成长呢,我省知名精神科专家、主任医师张淑芹,以及国家二级心理咨询师黄杰教授坐客山东影视《健康第一》来探讨这个话题。

  根据中国青少年网络协会第三次网瘾调查研究报告的显示,我国城市的网民当中,青少年网瘾约占有14.1%达到了有2404余万人,这真是一个超出我们想象的数字,然而呢,在非网瘾的青少年当中,有网瘾倾向的也占到了12.7%,约有1800余万人,加起来真是很庞大的数字,那么究竟什么样可以称得上是网瘾,有没有简单的家长可以参考的标准呢?

  长期以来,我国医学界没有科学的规范网瘾的诊断标准 ,直到2008年,北京军区总医院制定了我国首个网络成瘾临床诊断标准 ,去年这个标准被美国精神病协会首次纳入了精神疾病的诊断与统计手册,成为诊断网瘾的国际标准,一共有9条:

  1、渴求症状。2、戒断症状。3、耐受性。4、难停止。5、兴趣减少。6、明知故犯。7、隐瞒8、回避现实。9、脱离社会。

  如果满足以上的9条满足了5条或5条以上,就构成网瘾了,如此看来,网瘾已经被纳入了精神疾病的范畴。

  主持人:随着手机和互联网的发展,青少年网络成的问题不断出现,严重的影响了学生的学习成长和身心健康,甚至还出现了人身伤亡,违法犯罪的恶性事件,目前教育部下发了紧急通知,要求各地充分重视解决中小学生沉迷网络的问题,就在前不久世界卫生组织发布的国际疾病分类中,将游戏正式列入了精神疾病和医疗体系,当孩子沉迷网络、厌学、叛逆、自卑、自闭,究竟怎样才能让孩子回归现实阳光成长呢,今天,我们邀请到了我省知名精神科专家、主任医师张淑芹,以及国家二级心理咨询师黄杰教授,和我们一起来探讨这个话题。

a济南神康医院精神科专家张淑芹
济南神康青少年心理成长中心心理咨询师黄杰

  青少年时期容易出现的心理问题主要有哪些?

  黄杰:现在由于家庭和学校的压力,孩子的学习压力非常大,所以有转移到网络上,成了网络成瘾的,也有厌学、早恋、适应不良、焦虑、抑郁、恐惧、自闭的,这些都是比较常见的。

  专家解析:青少年沉迷网络会有哪些表现?

  黄杰:根据世界精神卫生ICD-11的标准,1生理方面:一般会出现精神不振、乏力、什么事情都不愿意做,有时头疼、出汗等。2心理方面:他知道上网没有好处,对学习生活都有影响,但自己控制不了,注意力始终在网络上。3社会层面:包括情感淡漠、学习功能下降,注意力、理解力都下降了,再就是不愿意工作了,就是社会功能下降了。这三个方面就可以去判定一个孩子是不是网瘾。从时间上来说,如果一天上网的时间在四五个小时以上,并且持续一个月,就符合网瘾的诊断标准了。

  主持人:是不是可以这样理解:网络成瘾只是一种表象,其实背后还有深层的心理问题。

  黄杰教授:网络成瘾有时候不是以一个独立的状态出现的。接近50%的孩子,其实它的网络成瘾是他的表现,其他有各种心理障碍,比如说抑郁,焦虑,整天心情不好,在生活中找不到乐趣,没有爱好,觉得没意思。网络游戏让他找到慰藉。另一方面,社交方面的障碍,自卑、自闭,在非游戏世界里不知道怎么跟同伴沟通,唯一跟同伴交流就是在打游戏里面。

  主持人:家长们如果自己的孩子经常上网可以对照一下哈,如果达到了成瘾的程度就要引起重视。那黄老师,网络成瘾会给孩子们带来哪些影响呢?

  A.对孩子。1,身体方面,视力和机体都会受到影响,2,心理方面:产生焦虑,情绪不稳定,意志品质、注意力、理解力的降低。

  B.对家庭。一些孩子沉迷网络,父母争吵,互相指责,孩子逃学、离家出走。整个家庭鸡犬不宁,形成恶性循环。

  C.对社会。与社会上不良人员接触,抽烟喝酒,打架闹事,甚至违法犯罪。(举例:四名少年沉迷网络,辍学后蒙面抢劫)

  现场的观众咨询

  1、孙子高一,初中时学习在中游,高中后学习成绩下降,成中下游了,不玩游戏、不看手机,看似在学习,实际在愣神儿,还不愿意出门,就好像有点自闭症。该怎么引导孩子?

  黄杰老师解析:很多孩子出现这一问题,孩子不上网,那么他可能有厌学、抑郁、焦虑问题,他内在的安全感不好,价值感体现不出来,他自己迷茫、恍惚,这些现象都可能影响孩子的学习,比如孩子有抑郁倾向,第一他的情绪是低落的,情绪低落了,兴趣就缺乏了,也就是说孩子学习的动力性不足了。另一个,孩子在听课的过程中,注意力、记忆力、理解力下降了,那么也就是他的思维空间变窄了。所以他是用一个维度去考虑问题,不像我们用更多的维度考虑问题。孩子还容易烦躁,所以只要不用心学习,而只用时间、用精力、体力,没有把潜能发挥出来,那孩子的学习效率是下降的。

  作为家长来说,更多的是要懂孩子,出现这个问题,家长要及时给孩子进行一个心理疏导。我们医院就成立了青少年心理成长中心,从心理疏导、拓展训练、感恩教育、国学教育等,让孩子从认知方面,良好行为方面,提升孩子的注意力,理解力和记忆力,再提高孩子的学习志向,动力性也就有了,注意力就提高了,理解力也就透彻了,学习成绩自然而然地就上来了。

  2、亲戚的孩子去年小学毕业,近一年来就没有去上学,一提到去上学就哭,请问孩子是不是自闭症呢?

  张淑芹教授解析:这个孩子有自闭症的倾向,自闭症的孩子从一出生,跟人交往就很困难,活在他自己的世界里,有时候他拥抱反射,眼睛的对视反射和外人沟通都是比较少的,大家好用“内向”这个词来形容,如果时间长了,很可能影响到他的学习,关于自闭症的治疗,我们医院成立的青少年心理成长中心对这样的孩子效果还是很好的,从他的心理让他强大起来,和外界沟通起来,另外,要适当的药物治疗效果还是不错的。

  主持人:当孩子出现这样的问题,很多家长束手无策,非常头疼,非常头疼,但又不能任其发展,有什么好的方法来解决?

  黄杰老师谈成长中心的具体项目及意义

  中心采用多位一体的辅导模式。进行科学、专业的心理疏导、拓展训练、人格引导、励志培养、艺术活动等,充分发掘内在潜能,改变不良思想行为习惯和各种心理问题,帮助青少年逐步走出困惑,规范行为习惯,培养良好道德品质。学会自律、自立、自信、自强,学会感恩父母与社会,学会交流与协作,塑造积极向上、坚强乐观的人格,在体验中、在沟通中、在感悟中获得成长,重新融入校园、融入家庭,开启阳光人生。

  孩子需要打针吃药吗?

  张教授解析:我们中心是不吃药不打针的,主要是针对孩子的心理问题、习惯问题以及家庭各方面教育的支撑点问题进行解决,目前家长关心的就是孩子的学习问题,孩子产生厌学、逆反、早恋、网瘾等等,这些就需要心理的教育,我们开展知行合一以及心理强大的游戏,如果家里有这样的孩子,到我们的成长中心,会收获不小。

  专家解析:青少年成长中民主要可以解决哪些问题?

  黄杰老师:我们中心面对的就是一些网瘾、厌学、早恋、叛逆、学习适应不良、人际关系障碍、情绪障碍等人群。比如针对有抑郁倾向但还未达到抑郁症标准的,我们主要是引导他三个问题,1改变他的思维习惯,一般有抑郁倾向的,他的能量是比较低的,他的思维方式是消极悲观、局部片面的,所以他看问题比较偏执一点,那我们就引导改变他的思维,向积极、主动、整体、系统这一方面去改变。2改变他的情绪习惯。比如他只要面对不如意的就暴躁如雷,对抗、攻击,那就是情绪不稳定,之后就会出现一些不良的事情,我们要有良好的情绪表达,调整心态,我们从积极乐观的心态去培养,这一方面就会很好的提高。3矫正他的不良行为,比如懒散、怠惰,我们就真培养他的主动性、热情积极性,这一方面提高了,孩子就能成为一个自信、自立、自爱的,知道感恩父母、感恩社会,能胜任他的工作和学习的让我们满意的成长者。

  专家解析:面对多动症的孩子应该怎么做?

  对于没有达到病态的孩子,还不需要按病治疗,无需吃药打针,但是和正常孩子比,又出现了很多心理方面的问题,如厌学、早恋、顶撞、叛逆、网瘾等等,黄老师已经说了很多了。对于达到病态的多动症、抽动症、自闭症、抑郁症、焦虑症以及精神分裂症,这也是儿童青少年常见的疾病,像这些疾病,家长更要引起重视。多动症是一种注意力缺陷性疾病,注意力涣散,他的思维、注意力影响了他的行为,而抽动症是一组或几组肌肉不自主的抽动,对于多动症和抽动症的治疗需要药物配合儿童经颅磁治疗,对儿童紊乱的神经进行修复,对他的注意力进行改善。

  专家提醒:孩子焦虑、抑郁、精神分裂症应该及时就诊

  张淑芹教授解析:有一个十三四岁的孩子孩子得了抑郁症,感到学习压力大,感到自己是家里的累赘,父母给他花钱,他就觉得自己不应该得到这样的关爱,有时会产生一些观念,总感觉别人看不起他,造成了一际交往的困难,这样的孩子没办法再适应社会、家庭和学校,只能住院治疗。

  所以情绪焦虑抑郁的孩子也要重视,绝不要感觉是压力的问题,放松、旅游、疼他爱他就能解决问题,因为这是一种病态。

  更严重的是精神分裂症,这种病也不是只发生于成年人,青少年也有,精神分裂症对家庭的影响最大。得了精神分裂症的孩子可能出现一些幻听,我院有一个十三岁的初中生,出现了幻听,听到有个声音跟他说话,并且说杀他、害他,如果不听话就杀他全家,所以就不敢去上学了,他的幻听加上行为的恐惧,不敢交流和社会性退缩,我们诊断他为早发性儿童精神分裂症,经过我们的治疗,他现在幻听消失了,家里人也很高兴。对于精神分裂症,我希望大家应该早发现早治疗。

  专家解析:家长如何应对孩子高考后出现的心理问题

  张淑芹教授:家长在这个时期要跟孩子进行沟通,了解孩子的所思所想,发现问题要及时纠正,轻者可以到我们青少年心理成长中心进行培训、心理咨询。如果发现疾病的苗头一定要抓紧治疗。

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