暖“心”三八节，济南神康女性心理关爱热线为您分忧！

　　当今女性“工作养娃两手抓，事业家庭两不误”，撑起家庭和社会的半边天。而女性承担的越多，心理承受的也越多。调查显示，女性心境障碍和焦虑障碍的患病率显著高于男性。

　　2021年三八节来临之际，为进一步加强女性群体心理健康知识的普及，提高女性的心理素质和调适能力，增强处理婚姻关系、亲子关系等能力，引导女性更好地进行心理调节，缓解焦虑、抑郁情绪，济南神康医院依托专业心理咨询团队，现正式开通心理咨询电话预约(0531-88190909)渠道，为广大女性朋友提供专业、私密、贴心的心理咨询服务。

　　48岁的刘娜(化名)本来有着和睦的家庭，但平静的生活却在丈夫有了第三者而发生了剧变。1年前，刘娜开始出现了更年期的症状，除了身体的各种不适，脾气也开始变得特别暴躁，心情烦躁的她看到老公就心烦，还总是无缘无故发脾气。刚开始，老公还哄着她，可慢慢地，实在受不了的丈夫就开始不按时回家。从别人嘴里，刘娜听说，老公和公司的一个年轻女孩好上了，于是她开始见一次吵一次，见一次闹一次。婚姻的危机给了刘娜致命的打击，每天郁郁寡欢，夜不能寐，感到孤立无援的她找到了济南神康医院心理医生，寻求帮助。

　　济南神康医院国家二级心理咨询师姜鹏介绍，更年期女性除了会出现一系列身体症状外，还会在心理方面表现出一些明显变化，很多女性会出现注意力不集中、记忆力下降、多疑、精力和体力不支、从事家务力不从心、思维和语言分离等，严重的还可能出现一些明显的更年期心理疾病，甚至轻生。“这与绝经后体内激素下降过快有关，也可能是心理因素所致。”即将进入更年期的女性应做好心理准备，进入绝经期后应从心理、饮食、运动、药物调理等方面来进行调理，丰富生活，加强锻炼，不要闷在心里自寻烦恼。

　　“青春期、月经周期、妊娠期、产后、围绝经期，女人一生要经历特殊生理时期，每一阶段对女性心理健康都是一种考验，再加之工作的压力、家庭的操心、养儿育女、赡养老人，女人的心要装的东西太多了!”从事心理咨询工作十多年的姜主任介绍，一旦“自救”无效，要及时找专业医生进行抗焦虑或抗抑郁治疗。

　　济南神康医院女性心理关爱热线的开通，为女性朋友提供了专业的心理倾诉与疏通渠道。今后，女性关于婚姻情感、家庭方面、教育子女方面的问题，以及产后抑郁、职场压力等心理问题，都可以找济南神康医院心理专家老师进行一对一沟通。